Мастурбация, или как ее чаще называют "рукоблудие" всегда считалась чем-то постыдным и запрещенным. Так Церковь вообще причисляет ее к самым "мерзким" грехам. Чтобы уберечь подростков от привычки самоудовлетворения, суровая церковь заявляла, что онанизм чреват безумием, слепотой и ростом волос на ладонях.

Более того традиционно считалось, что женщины привыкшие "все делать своими руками" теряют возможность получать оргазм, что ведет к депрессиям, раздражительности и даже появлению эпилептических припадков.

Однако со временем табу, связанные с мастурбацией, ослабевают. И несмотря на довольно неоднозначное отношение к этому понятию в обществе, мастурбация приносит много пользы здоровью и даже может разнообразить сексуальную жизнь партнеров.

По исследованиям, проведенным австрлийскими учеными, мужчины, которые регулярно занимаются мастурбацией:

* помогают активизировать свою собственную иммунную систему
* реже страдают заболеваниями простаты
* в целом имеют более здоровую предстательную железу

Австралийские ученые даже пришли к выводу, что мужчины в возрасте 20-50 лет, которые постоянно мастурбируют, меньше рискуют заболеть раком предстательный железы.

Не секрет, что и на слабый пол мастурбация оказывает положительное влияние, поскольку такие женщины:

* реже страдают от ПМС, а также от физических неудобств и спазмов в разные периоды менструального цикла
* за счет усиленного притока крови в тазовую область реже испытывают боль во время менструации
* реже испытывают боли в пояснице, поскольку в этой области у них пониженный болевой порог

Для обоих полов:

Мастурбация - это:

* самый безопасный вид секса - вы не рискуете забеременеть или заразиться заболеваниями, передающимися половым путем
* эффективное средство борьбы со стрессом и депрессией
* отличный источник эндорфинов и, следовательно, прекрасного настроения
* естественное снотворное
* прекрасная возможность упражнять мышцы таза, что приводит к повышению сексуальной чувствительности
* естественный энергетик

Разумеется, мы не призываем вас сделать мастурбацию приоритетным видом секса и уделять ей слишком много времени. Однако не забывайте, то не нужно стесняться своих желаний или отказывать себе в маленьких удовольствиях.